Hábitos que favorecen la alopecia

Injerto capilar como opción 

Actualmente, más de la mitad de los hombres mayores de 50 años sufren alopecia. La gran mayoría de pacientes que acuden a nuestra clínica a realizarse un tratamiento capilar o un injerto capilar, suele ser por casos de alopecia androgenética y ser causada por predisposición genética o trastornos hormonales. 

Aunque estas causas tienen mucho peso no debe caer toda la culpa sobre ellas, ya que los hábitos del día a día también pueden influir en el estado de la salud capilar y provocar una aparición de la alopecia más o menos temprana. 

Lavar correctamente el cabello

A la hora de hablar del cuidado del cabello, los hábitos que más se consideran importantes son los del lavado y el peinado de este, incluso antes y después de realizarte un tratamiento capilar. Uno de los factores que más se debe tener en cuenta son los productos que se utilizar, ya que estos deben ser acordes a la frecuencia de lavado y proteger el ph de tu cuero cabelludo.

Como una de las mejores clínicas capilares España, somos expertos en más de un tratamiento capilar, siempre aconsejamos no utilizar altas temperaturas en el cabello. El calor lo único que puede provocar es que la hebra se deshidrate y que se dilaten los poros, favoreciendo a la caída del cabello.

El valor de una buena alimentación

Es conveniente consumir alimentos ricos en vitaminas A, B y C para conseguir un pelo bien fuerte y sano. La vitamina A ayuda a correcta hidratación del folículo piloso, y la podrás encontrar en ingredientes como las verduras, el aceite de oliva o el de girasol e incluso el hígado.

Los alimentos como los huevos, el pollo, el pescado y las legumbres son una buena fuente de vitamina B. La vitamina C interviene en la producción de colágeno, uno de los elementos que constituye el cabello y se encuentra presente en alimentos como los cítricos, las espinacas y el kiwi.