La piridoxina para el cabello es necesaria porque ayuda a prevenir la alopecia androgenética, que es el tipo de alopecia más común y que afecta mayoritariamente a los hombres. Además, ayuda a tratar los primeros síntomas de la caída del cabello. Es importante incluir esta vitamina en tu dieta, junto con otras, con tal de ofrecer múltiples beneficios en el pelo.
En este artículo, te explicamos para qué sirve la piridoxina en el cabello y todas las ventajas que produce en el cuero cabelludo. También hablaremos de otras vitaminas necesarias para el correcto funcionamiento del cabello y, por último, recomendaremos algún tratamiento capilar anticaída desde la clínica capilar del Dr. Bruno Jacobovski, en el caso de que lo precises. ¡Sigue leyendo!
¿Qué es piridoxina en el cabello?
La piridoxina, también conocida como vitamina B6, es una vitamina que contribuye al buen desarrollo del metabolismo. Destaca por aportar grandes beneficios en la salud y, en especial, en el cabello. Esta vitamina estimula el funcionamiento de las enzimas e influye en la síntesis de queratina, proteína que está presente en el 90% de la estructura de las hebras capilares.
La piridoxina para el cabello, además, es necesaria porque lo vigoriza y previene la aparición de canas prematuras. Podemos encontrarla de forma natural en alimentos tales como pescados, aves o patatas, entre otros. También en frutas no cítricas como el aguacate, los higos o el plátano. A continuación, destacamos los beneficios más importantes que aporta:
- Evita la alopecia androgenética. La piroxidina es crucial para reducir los niveles de dihidrotestosterona, la hormona responsable de la caída del cabello en este tipo de alopecia.
- Nutre el cabello desde el interior. Esta vitamina ayuda a la formación de glóbulos rojos, favoreciendo la circulación sanguínea en el cuero cabelludo para que lleguen los nutrientes correctamente.
- Estimula el crecimiento del pelo. La vitamina B6 participa en la producción de queratina y melanina, dos proteínas que resultan imprescindibles para que el cabello crezca fuerte y sano.
¿Qué vitaminas necesito para la caída del cabello?
Además de la piridoxina, existen otras muchas vitaminas indispensables para un correcto crecimiento del cabello. Seguidamente, te hablamos de algunas de ellas. Cabe destacar que todas se pueden complementar con un tratamiento capilar anticaída.
Biotina
La biotina, también llamada vitamina B8 o vitamina H, es esencial para estimular el crecimiento del cabello y contribuir a la producción de queratina, esencial para que el pelo brille y luzca sano. La falta de biotina puede influir en la pérdida del pelo y acelerar su caída. Esta vitamina está presente de manera natural en la leche, arroz, nueces y frutas como el plátano, fresas y frambuesas.
Vitamina B12
Esta vitamina hace posible la maduración y multiplicación de glóbulos rojos. Esto es vital, puesto que los glóbulos rojos transportan oxígeno a los folículos pilosos, por lo tanto la falta de este suministro hace que el cabello esté proclive al debilitamiento y la caída. La vitamina B12 se puede encontrar en lácteos, mariscos, huevos, crustáceos, hongos y setas.
Otras vitaminas importantes
La vitamina D protege el cuero cabelludo y participa en la formación de queratina. Por eso es importante tomar el sol a diario durante unos 15 minutos para obtener todas sus propiedades. Junto a ella, destacamos también el ácido fólico, el magnesio o la vitamina E, entre otras vitaminas que necesitas para el cabello.
Tratamientos capilares anticaída con resultados positivos
Muchas veces, las vitaminas por sí solas no son suficientes para repoblar todo el cabello perdido. Todas las vitaminas anteriormente mencionadas son compatibles con la realización de un tratamiento capilar anticaída. Seguidamente, te presentamos los más comunes:
- Minoxidil. Es una de las medicaciones más habituales para prevenir o retardar la calvicie. Consiste en un medicamento vasodilatador que se aplica directamente en el cuero cabelludo y se encarga de favorecer la circulación sanguínea.
- PRP capilar. El plasma rico en plaquetas es un tratamiento capilar efectivo para aumentar la cantidad del cabello. Se consigue a partir de la sangre del propio paciente y se administra en forma de pequeñas inyecciones intradérmicas, con el fin de aumentar el tallo piloso. Destaca por ser mínimamente doloroso.
- Mesoterapia capilar. Al igual que el procedimiento anterior, consiste en pequeñas inyecciones en el cuero cabelludo, formadas a base de nutrientes y vitaminas. También resulta una técnica poco invasiva, mediante la que se obtienen buenos resultados a la hora de aumentar el crecimiento del pelo.
Déjate asesorar por profesionales en el ámbito capilar
En la clínica capilar del Dr. Bruno Jacobovski, queremos escucharte. La trayectoria académica y profesional del Dr. Bruno Jacobovski, unida a la satisfacción de sus pacientes, lo convierte en el médico líder en el área capilar. La línea BJ Instruments que él mismo diseña destaca por presentar un instrumento llamado punch, de 0,7 mm, que minimiza las molestias y reduce el postoperatorio del tratamiento a 10 días.
Ahora que conoces la importancia de la piridoxina para el cabello, junto con la ingesta de otras vitaminas y algunos de los tratamientos capilares más efectivos, recuerda que lucir un cabello nuevo y renovado no solo mejorará tu aspecto físico, también te devolverá toda la seguridad que has ido perdiendo a lo largo de estos años. ¡Ven a conocernos!
