¿Cómo afecta la falta de sueño al cabello?
Mantener una rutina de descanso adecuada es esencial para poseer un buen estado de salud. Y es que las alteraciones de sueño tienen una incidencia directa en el sistema inmunitario de todas las personas, puesto que puede provocar fatiga y estrés, entre otras cosas como la pérdida del bienestar general. De la misma manera, también…